A arte da imperfeição

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ABANDONE A PESSOA QUE VOCE ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCE MESMO. Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito. Coragem, compaixao e conexao: atraves da pesquisa, das observacoes e da orientacao de Brene Brown, essas tres palavrinhas podem abrir caminho para uma incrivel transformacao na sua vida. Ali Edwards, autora de Life Artist Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeicao. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas nossas e dos outros para sermos aceitos e felizes. Ficamos tao ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que e mais verdadeiro, autentico e sensivel em nos. Brene Brown nos encoraja a questionar a necessidade cronica de perfeicao e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades e o melhor caminho para relacoes mais proximas e uma vida significativa. Atraves de sua solida pesquisa e de emocionantes historias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo atraves das seguintes praticas: a coragem de ousar. a compaixao de nos perdoar. a conexao com as pessoas que amamos. Ja somos dignos de amor, pertencimento e valorizacao. O objetivo deste livro e que voce se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformacao interior.

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